enfermez vos reproches...

quand vous avez un reproche a lui faire,ecrivez le sur une feuille de papier
que vous mettrez dans une boite,
ecrire permet d'exprimer les pensees negatives sans les formuler a haute voix
vous eviterez ainsi d'agresser votre mari (femme)a un moment ou il(elle) ne sera peut etre pas en etat de comprendre ce que vous lui reprochez

belle solution ,je vais acheter le papier lol
merci a toi

non tu écrits mais après tu ne l'enfermes pas dans une boite , tu lui donne ...
comme ça , la personne peut comprendre ce qui se passe.
COMMUNICATION maitre mot des bon rapports :D

pas les pencées négatif son pas tres bonne pour la communication
a mon avis

ben si , justement si on règle pas le fond ça ne sert à rien ce qui est interressant dans ce procédé ces justements que c'est par écrit donc beaucoup moins agressif mais dit , comme ça pas de frustration.

sa ce défend ,mais je reste convincus que la colére et les pencer négative
ne peuve que détériorer la relation avec l'autre

retrouver pour quoi on a des pencer négatives et voir que sa ne vien que de ton manque de dolérance ou ton esprit de vengance

qu'il a rien de constructive que pour toi ci tu te pose la quéstion
pourquoi du pence négativement

justement les écrits permettent après la colère passé de les regarder avec la personne concerné, et de voir justement le fond des choses.

je dit que c'est ta colére pas celle des autre a toi de la calmer l'autre n'est
qu'un moyen exprimer ta colére

il n'est pas l'objet de ta colére

exact mais les personnes proches peuvent aidés si ils le désire

bas on a rien fait lol

qu'est ce que tu en sait, desfois sans le savoir on active des choses ...

les hommes et les femmes reagissent differement
ce message que j'ai ecris plus haut, n'est pas de moi et a mon avis,c'est super cette demarche d'ecrire dans la colere ou dans la peine,mais le relire et voir si c'est si important,grave....ou si c'etait un moment de bluzz,de fatigue ,et soit detruire le papier ou donner a l'interessé,
(pour ne pas importuner les autres pour rien)

oui tu as raison :D

reponse sage controlee
des fois pas si facile de reagir comme ca,qu'en on est belier

a vous trouver sa malin