tajine de viandes aux carottes
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tajine de viandes aux carottes
1 kg de jarret de veau
1 kg de carottes
3 oranges
2 oignons, 2 gousses d’ail
1 cuil. à café de cannelle en poudre
2 pincées de gingembre en poudre
2 pincées de cumin en poudre
1 cuil. à soupe d’eau de fleur d’oranger
1 bouquet de coriandre
2 cuil. à soupe d’huile d’olive, sel, poivre
--------------------------------------------------------------------------------
Préparation : 25 mn.cuisson 1h25 pour 6 personnes
Pelez les carottes, l’ail et les oignons. Coupez les carottes en rondelles épaisses, hachez l’ail et émincez finement les oignons. Coupez la viande en gros dés. Pressez une orange, pelez les deux autres à vif et détachez les quartiers en enlevant la peau. Réservez 2 rubans de zeste.
Faites chauffer l’huile dans une cocotte, mettez-y les cubes de viande à revenir. Egouttez-les et, à leur place, faites fondre les oignons et l’ail sur feu doux, puis remettez la viande avec les carottes et les zestes. Poudrez des épices, salez et poivrez. Versez 10 cl d’eau, l’eau de fleur d’oranger et le jus d’orange. Laissez mijoter à couvert 1 h 20 à feu doux.
Passé ce temps, ajoutez le bouquet de coriandre ficelé et les quartiers d’orange, laissez cuire encore 10 min. Retirez la coriandre au moment de servir.
1 kg de carottes
3 oranges
2 oignons, 2 gousses d’ail
1 cuil. à café de cannelle en poudre
2 pincées de gingembre en poudre
2 pincées de cumin en poudre
1 cuil. à soupe d’eau de fleur d’oranger
1 bouquet de coriandre
2 cuil. à soupe d’huile d’olive, sel, poivre
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Préparation : 25 mn.cuisson 1h25 pour 6 personnes
Pelez les carottes, l’ail et les oignons. Coupez les carottes en rondelles épaisses, hachez l’ail et émincez finement les oignons. Coupez la viande en gros dés. Pressez une orange, pelez les deux autres à vif et détachez les quartiers en enlevant la peau. Réservez 2 rubans de zeste.
Faites chauffer l’huile dans une cocotte, mettez-y les cubes de viande à revenir. Egouttez-les et, à leur place, faites fondre les oignons et l’ail sur feu doux, puis remettez la viande avec les carottes et les zestes. Poudrez des épices, salez et poivrez. Versez 10 cl d’eau, l’eau de fleur d’oranger et le jus d’orange. Laissez mijoter à couvert 1 h 20 à feu doux.
Passé ce temps, ajoutez le bouquet de coriandre ficelé et les quartiers d’orange, laissez cuire encore 10 min. Retirez la coriandre au moment de servir.
valou- Ecologistes
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Nombre de messages : 1681
Age : 56
Localisation : beziers
Date d'inscription : 28/02/2008
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Re: tajine de viandes aux carottes
merci mais on fait quoi entre les repas
lol
belle recette
lol
belle recette
avec-amour-et-paix- Journalistes
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Nombre de messages : 3537
Age : 61
Localisation : montpellier
Humeur : belle
tendances politiques : anarchiste
Date d'inscription : 18/02/2008
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Re: tajine de viandes aux carottes
la vaisselle!!!
valou- Ecologistes
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Re: tajine de viandes aux carottes
tres drole
avec-amour-et-paix- Journalistes
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