Romazava

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Message par Le_simple le Mar 4 Mar - 18:38

Préparation : 20 mn
Cuisson : 80 mn
Repos : 0 mn
Temps total : 100 mn


Pour 4 personnes :

15 ml d'huile végétale
1 kg de cubes de bœuf à ragoût (préférablement dans le jarret)
1 gousse d’ail haché
1 petit oignon émincé
3 à 4 lamelles fines de gingembre frais
1 tomate fraîche concassée
sel et poivre
500 g de brèdes mafana (feuilles de plantes vertes que l'on trouve dans les boutiques chinoises)

Préparation

1 Dans un fait-tout, chauffer l’huile à feu relativement fort, et y faire revenir les cubes de viandes.
2 Ajouter l’ail, l’oignon et le gingembre, puis la tomate concassée.
3 Saler et poivrer selon votre goût et immerger complètement les cubes de viandes dans l'eau.
4 Faire bouillir 7 à 10 minutes en écumant souvent, puis baisser le feu. Placer un couvercle et laisser mijoter de 45 minutes à une heure.
5 Ajouter les brèdes mafana que vous avez préalablement rincés et cuire encore 20 à 25 minutes.


Pour finir... Servir avec du riz blanc, et pour les plus téméraires, ajouter du piment...

Le Romazava est un plat traditionel malgache qui consiste en une sorte de pot au feu dont les légumes sont uniquement des brèdes. Néanmoins, il existe différentes manières de préparer ce plat, qui varie du nord au sud de Madagascar.

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Message par valou le Mer 5 Mar - 22:16

EN EFFET ON PEUT AJOUTER DE L ECHINE DE PORC ET1 PAQUET DE PARIETAIRES(ORTIES)
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Message par Le_simple le Mer 5 Mar - 23:36

Hein?
Des orties? Shocked
Deja que je retire les arréte de poisson dans mes petits plats alors si tu me dit que manger des ortis c'est déliciouse ben..... Suspect
Sa fait mal à la gorge non? ou ou

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Message par valou le Jeu 6 Mar - 6:50

en effet ca semble bizarre mais j ai goute 1 soupe d'orties,c etait vraiment extra.j ai cuisine l aubergiste ...elle m'a dit que c'etait des pousses quelle ramassait .depuis suis moins septique :D
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